Tim, Svenja und +80.000 weitereMelatonin Kapseln
"Unruhige Nächte sind von gestern."
★★★★★ (107)
✔ Regionale & nachhaltige Produktion bei Heidelberg
✔ 90 vegane Kapseln (48g) ohne Chemiekeule für 3 Monate natürlich ruhige Nächte
✔ Mit natürlicher Melisse, Baldrian & Passionsblume für noch stärkere Wirkformel
✔ Wirkung: Melatonin trägt dazu bei, die Einschlafzeit zu verkürzen, sowie zur Linderung der subjektiven Jetlag-Empfindung
Unruhige Nächte sind von gestern.
Premium Melatonin bringt Entspannung in dein Leben zurück.
Unsere hochdosierten Pure Sleeping Capsules unterstützen durch das enthaltene Melatonin, Baldrian, Melisse und Passionsblume auf natürliche Weise deinen Schlaf.
Dabei ist die Dosierung sehr einfach: Einfach eine Kapsel jeden Tag vor dem Schlafengehen mit ausreichend Wasser einnehmen, um deinen wohltuenden Schlaf zu unterstützen.
Aus hochwertigem veganen Melatonin- Eine Kapsel jede Nacht vor dem Schlafen reicht aus
- Alta dosis de calidad superior de Alemania
- La cubierta de la cápsula es 100% vegana (HPMC)
- Optimierte Wirkformel mit Baldrian, Melisse & Passionsblume
La nutrición está cambiando. ¿Y tú?
La nutrición cambia, y tú también. Únase a nosotros para lograr un cambio justo en la industria de los suplementos nutricionales. #Fairchange
Nosotros, un equipo motivado de Heidelberg con una visión común: complementos alimenticios orgánicos transparentes y honestos para todos. ¿Qué significa eso para usted?
- Producción energéticamente autosuficiente con nosotros en Heidelberg
- Con cada pedido plantamos un árbol
- Premium Melatonin aus hochwertigen Zutaten
- Suministro para tres meses con fácil dosificación
- Enviado a usted de forma sostenible con DHL GoGreen
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Preguntas frecuentes (FAQ):
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Melatonin-Kapseln – natürlich zum erholsamen Schlaf
Gute Nacht, guter Schlaf: Mit den Melatonin-Kapseln von Fairnatural kannst du deine Einschlafzeit verkürzen und endlich wieder besser und erholsamer ein- und durchschlafen. Mit der optimalen Dosierung von einer Kapsel pro Tag kurz vor dem Schlafengehen stellst du deinen natürlichen Schlaf-Wach-Rhythmus wieder her. Auch wenn du unter Jetlag leidest, sind pflanzliche Schlafmittel wie Melatonin-Kapseln eine gute und natürliche Lösung zur Linderung.
Darum ist guter Schlaf essenziell
Für dein eigenes Wohlbefinden, deine Gesundheit und einen schönen Alltag ist ausreichend und vor allem guter Schlaf einfach wichtig. Dein Körper erholt sich während des Schlafs von den Geschehnissen und Herausforderungen des vergangenen Tages. Etwa acht Stunden Schlaf pro Tag/Nacht gelten hier als die ideale Menge. Jedoch erreichen viele Leute, die Schwierigkeiten mit dem Einschlafen haben, oft nur weniger Stunden. Unsere Melatonin-Kapseln können dabei helfen, deinen Schlaf zu verbessern – so bist du tagsüber fit und erholt.
Die Verträglichkeit von Melatonin-Kapseln
Da es sich um natürliche Melatonin-Kapseln handelt, die ohne Zusatzstoffe und Chemie auskommen, ist die allgemeine Verträglichkeit bei Erwachsenen als gut eingestuft, wenn die Melatonin-Kapseln oral eingenommen werden. Die Einnahme gilt als sicher, wenn es sich dabei nur um eine kurzzeitige Zufuhr handelt und die Empfehlungen zur Einnahme beachtet werden. Nebenwirkungen können bei manchen Anwendern dennoch auftreten. Zu den bekannten Nebenwirkungen gehören Kopfschmerzen, Übelkeit, Benommenheit und Schwindelgefühl.
Die Vorteile von Fairnatural Melatonin-Kapseln
Pflanzliches Melatonin ist ein natürliches Nahrungsergänzungsmittel, das dir einen erholsamen Schlaf bescheren kann. Entscheidest du dich für die Melatonin-Kapseln von Fairnatural, entschließt du dich auch zu einer komplett natürlichen und nachhaltigen Supplementierung. Diese Vorteile haben die Melatonin-Kapseln von Fairnatural:
Es handelt sich dabei um Melatonin-Kapseln aus natürlichen Inhaltsstoffen wie Melisse, Baldrian und Passionsblume, die komplett vegan sind.Wir verzichten auf unnötige Zusätze und Chemie.Made in Germany: Unsere regionale Produktion befindet sich in Heidelberg.Die Verpackung der Melatonin-Produkte ist recyclefähig.Melatonin-Kapseln sind eine natürliche Einschlafhilfe für einen wohltuenden Schlaf.
Anwendung und Hinweise
Kurz vor dem Schlafengehen und der letzten Mahlzeit nimmst du täglich eine Kapsel der Melatonin-Tabletten mit ausreichend Wasser oder einer anderen Flüssigkeit ein. Beachte dabei immer die richtige Dosierung und halte dich an die empfohlene tägliche Verzehrmenge. Wenn du zusätzlich andere Medikamente nimmst, hole vor der Einnahme einmal das Okay von deinem Arzt ein, so kannst du Wechselwirkungen ausschließen. Gerade bei der Einnahme von anderen Schlafmitteln, Beruhigungsmitteln oder Antidepressiva solltest du auf Nummer Sicher gehen.Wenn du Melatonin kaufen (in hochdosierter oder niedrig dosierter Variante) und einnehmen möchtest, bedenke bitte, dass dieses Nahrungsergänzungsmittel kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung ist. Du solltest immer darauf achten, dass du einen guten Lebensstil pflegst.Wichtig: Stelle sicher, dass die Melatonin-Kapseln außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahrt werden.
Natürliches Melatonin mit Fairnatural – nachhaltig und natürlich
Uns von Fairnatural ist wichtig, dass unsere Produkte natürlich und nachhaltig sind. Deshalb setzen wir alles daran, dies in jedem Fertigungsschritt vom Rohstoff und Produkt bis hin zum Kunden umzusetzen. Deshalb erfolgt die Produktion unserer Melatonin-Kapseln regional und energieautark in Heidelberg. Die Melatonin-Kapseln werden aus natürlichen Inhaltsstoffen hergestellt, ohne Zusätze und Chemie. Aber auch bei der Verpackung ist uns Nachhaltigkeit wichtig. Deshalb erhältst du unsere Melatonin-Kapseln in recyclebaren Produktverpackungen.Um deine Einschlafzeit potenziell zu verkürzen, kannst du jetzt bei Fairnatural Melatonin bestellen und du bekommst deine Bestellung nachhaltig mit DHL GoGreen geliefert. Für den Kauf von Melatonin-Kapseln oder jedes anderen Produktes wird mit Tree Nation übrigens auch einen Baum gepflanzt. Überzeuge dich selbst und bestelle deine veganen Melatonin-Kapseln für die nächsten drei Monate!
Die Wirkung von Melatonin als natürliches Schlafmittel
Wenn du unter Schlafproblemen leidest, dich hin und her wälzt und dennoch zu keiner angemessenen Uhrzeit Schlaf finden kannst, ist Melatonin eine natürliche Unterstützung, um deinen Schlafrhythmus wiederzufinden. Denn das Hormon Melatonin ist für die Regulation des sogenannten zirkadianen Rhythmus mitverantwortlich. Was ist der zirkadiane Rhythmus? Das ist quasi unsere innere biologische Uhr, die unseren Schlaf-Wach-Rhythmus bestimmt. Melatonin spielt dabei eine große Rolle, denn sobald es dunkel ist, produziert unser Körper, oder genauer gesagt die Zirbeldrüse im Gehirn, auch mehr Melatonin. So weiß unser Körper, dass es bald Schlafenszeit ist. Ist es beispielsweise wie im Sommer lange hell, dann wird die Produktion von Melatonin unterdrückt.Wenn du dir natürliche Melatonin-Tabletten kaufst, kannst du mit der Einnahme deinen natürlichen Schlafrhythmus unterstützen. Es gibt schließlich Phasen im Leben, da fällt einem das Einschlafen einfach schwerer – egal, ob es sich dabei um äußere Umstände oder innere handelt. Die Einnahme von Melatonin-Kapseln hat eine beruhigende Wirkung auf dein Gehirn und dein Nervensystem. Zudem ist Melatonin auch gut für deine Zellen, da es sich um ein starkes Antioxidans handelt, das deine Zellen vor Schäden durch freie Radikale schützen kann. So können auch Entzündungen reduziert werden! Die Melatonin-Kapseln sind immer dann ein hilfreiches Nahrungsergänzungsmittel, wenn:du nicht gut einschlafen oder durchschlafen kannst,du in Schichtarbeit arbeitest und du deinen Schlaf-Wach-Zyklus regulieren möchtest,du Jetlag hast (Melatonin-Kapseln können helfen, diesen zu überstehen),du auf der Suche nach einem natürlichen Schlafmittel bist, denn unsere Kapseln sind eine vegane Melatonin-Variante, die ohne Zusatzstoffe auskommt,dich Stress beim Schlafen und Einschlafen vorübergehend beeinträchtigt oder wenndu deinen Körper bei der natürlichen Schlafinduktion unterstützen möchtest.
Melatonin kaufen – warum?
Deine eigene Produktion von Melatonin kann unter Umständen gehemmt sein. Dies kann ganz einfache Gründe haben, aber auch mit deinem Lebensstil und deiner Gesundheit in Verbindung stehen. Solltest du länger unter Schlafproblemen leiden, solltest du unbedingt einen Arzt aufsuchen. Eine genaue Untersuchung wird sicherlich für Aufklärung sorgen. Melatonin-Kapseln sind ein gutes Hilfsmittel für einen kurzen Zeitraum. Du kannst Melatonin bei uns günstig kaufen, um deinen Schlaf-Wach-Rhythmus wieder in eine gute Balance zu bringen. Falls du noch wissen möchtest, warum du gerade vielleicht nicht gut einschlafen kannst und wann deine eigene Produktion von Melatonin gehemmt sein könnte, haben wir hier ein paar mögliche Gründe für dich:Ein sehr häufiger Grund für die Hemmung der Melatoninproduktion ist eine hohe Lichtexposition. Wie wir bereits erwähnt haben, wird Melatonin produziert, wenn es dunkel ist. Eine helle Beleuchtung oder die Nutzung von Smartphone, Handys, Tablets oder deinem Fernseher können dazu führen, dass dein Körper weniger Melatonin produziert.Stressige Phasen deines Lebens können auch dafür sorgen, dass du nicht genügend Melatonin produzierst. Denn ein erhöhter Cortisolspiegel, der durch Stress und Ängste entstehen kann, steht deiner Melatoninproduktion womöglich im Wege. In diesen Zeiträumen kannst du mit Melatonin-Kapseln nachhelfen. Eine dauerhafte Lösung sollte dies natürlich nicht sein und du solltest die Auslöser deines Stresses identifizieren und reduzieren.Ein weiterer Grund kann auch dein Lebensstil oder deine Ernährung sein. Wenig körperliche Aktivität und eine ungesunde Ernährung können zu Schwankungen in der Melatoninproduktion führen. Auch Koffein und Alkohol sind dahingehend nicht förderlich.Die Einnahme mancher Medikamente kann deinen Schlaf-Wach-Zyklus ebenso beeinflussen. Zu den Medikamenten gehören unter anderem Betablocker, Antidepressiva und Kortikosteroide.Mit dem Alter nimmt die Produktion des Melatonins ab. Im Laufe des Lebens durchläuft dein Körper eine natürliche Veränderung, die auch die Produktion von Hormonen beeinflussen kann. Dies kann also auch dazu führen, dass es zu Schlafproblemen kommt. Im Alter kannst du deinen Schlaf mit der Einnahme von Melatonin-Kapseln unterstützen.Übrigens: Du kannst bei uns einen Studentenrabatt von 20 % erhalten.
Vitamina D3 K2 de Fairnatural
¿Qué es realmente la vitamina D? El término colectivo vitamina D abarca varios compuestos liposolubles. Una de ellas es la vitamina D3 biológica, también llamada colecalciferol, que se convierte en la hormona activa calcitriol en el hígado y los riñones. Además, el organismo puede convertir la vitamina D3 en otra forma de almacenamiento, el llamado calcifediol. La vitamina D2, también llamada ergocalciferol, también pertenece al grupo de la vitamina D. Esta se convierte en el cuerpo en la forma más eficaz de vitamina D3.
Síntomas de la carencia de vitamina D
Los signos más comunes de la carencia de vitamina D, que pueden detectarse mediante un análisis de sangre, son el dolor de huesos y la mala cicatrización de las fracturas óseas, la debilidad muscular y el dolor de músculos y extremidades, así como una mayor susceptibilidad a las infecciones. Además, el cansancio, los cambios de humor y los estados de ánimo depresivos (especialmente la depresión invernal) también pueden verse favorecidos por una carencia de vitamina D.
Alta calidad del complejo de vitamina D3
Y, en segundo lugar, debe elegir siempre un producto de alta calidad y con certificación ecológica. Es precisamente este aspecto de la calidad en el que Fairnatural pone gran énfasis. Con nuestro complejo de vitamina D3 orgánica, nos centramos -como en todos nuestros productos- en el uso exclusivo de ingredientes naturales, regionales y orgánicos, lo que hace que la vitamina D3 orgánica destaque en términos de sostenibilidad, naturalidad y alta calidad. Todos nuestros productos son de calidad ecológica y se fabrican exclusivamente en nuestra propia planta de producción energéticamente autosuficiente en Alemania, todo ello, por supuesto, de acuerdo con las normas de higiene más estrictas (HACCP y FSSC 22000). La vitamina D3 orgánica de Fairnatural no sólo puntúa por su alta dosis y eficacia, sino también por su composición natural de alta calidad. Convénzase y pruebe nuestro suplemento de vitamina D3 orgánica.
Efecto de la vitamina D
El efecto de la vitamina D es muy versátil y el cuerpo necesita la vitamina D para diversos procesos. Por ello, debe cubrir suficientemente sus necesidades de vitamina D para que todas las funciones del organismo puedan cumplirse correctamente. Una de las principales funciones de la vitamina D es la salud de los huesos y la regulación de su formación y descomposición. La vitamina D es muy importante para la absorción de calcio en el intestino y, por extensión, para la incorporación de calcio y fosfato en los huesos, la llamada mineralización ósea. La vitamina D también ayuda al sistema inmunitario. Esto se debe a que la vitamina C puede frenar las células inmunitarias inflamatorias, es decir, las respuestas negativas, y promover la producción de células de defensa buenas, es decir, las actividades saludables del organismo. La vitamina D también influye en el sistema hormonal y, por tanto, en el estado de ánimo, la vitalidad y la gestión del estrés. Si su nivel de vitamina D no está en el rango normal, esto se notará a través del cansancio y la fatiga. Además, la vitamina D es muy importante para los músculos y la fuerza muscular, ya que afecta a la producción de energía y a los músculos a nivel celular y tiene un efecto positivo en las centrales eléctricas de una célula, las mitocondrias. Por lo tanto, un nivel elevado de vitamina D puede ser de gran ayuda si se desea alcanzar el máximo rendimiento deportivo.
Ingesta de vitamina D3 K2 a través de los alimentos
Además de una exposición suficiente al sol, la vitamina D orgánica también puede obtenerse de los alimentos. Sin embargo, las necesidades diarias totales de biovitamina D3 no pueden cubrirse únicamente a través de la alimentación -incluso si se lleva una dieta equilibrada y variada- porque sólo unos pocos alimentos contienen biovitamina D3 en cantidades apreciables. Por esta razón, sólo una pequeña parte de las necesidades diarias de vitamina D (entre el 10% y el 20%) puede ingerirse a través de los alimentos. Sin embargo, hay que consumir regularmente alimentos con la vitamina del sol. Entre ellos se encuentran, sobre todo, los alimentos de origen animal, como los pescados grasos como el salmón, la caballa o el arenque, las yemas de huevo y los productos lácteos como el queso. La vitamina D vegetal (vitamina D2) puede encontrarse en las semillas de sésamo y en las setas.
Deficiencia de vitamina D - Causas
La deficiencia de vitamina D suele producirse en personas que pasan la mayor parte del tiempo en el interior y apenas se exponen al aire libre bajo el sol. Esto se debe a que la deficiencia de vitamina D suele producirse porque la piel se expone demasiado poco al sol y, por tanto, no recibe suficientes rayos UV. El cuerpo necesita la luz UV para la producción propia de vitamina D3 orgánica. Por lo tanto, una deficiencia puede remediarse en muchos casos simplemente saliendo al exterior con más regularidad y tomando el sol durante un cierto tiempo. Sin embargo, la duración de esta exposición al sol para una producción suficiente de vitamina D depende de la época del año y del día, de la latitud geográfica y del propio tipo de piel.
Comprar vitamina D3 K2 en línea en Fairnatural Organic Food Supplements
Sin embargo, dado que a menudo recibimos muy poca luz solar en nuestras latitudes (especialmente en los meses fríos de octubre a abril), la vitamina D3 orgánica (como ya se ha mencionado) apenas está presente en los alimentos naturales y también pasamos muy poco tiempo al aire libre, es aconsejable un suplemento dietético adicional de vitamina D3 orgánica con la ayuda de preparados - como con nuestras cápsulas de vitamina D3 orgánica. Sin embargo, si quiere comprar vitamina D3 orgánica como suplemento, debe tener en cuenta dos cosas.
Dosis de vitamina D3 recomendada
En primer lugar, debe tener en cuenta la dosis de su vitamina D3 orgánica. Por lo tanto, elija preparados de vitamina D3 orgánica que se ajusten a sus necesidades individuales de dosificación para combatir eficazmente la deficiencia de vitamina D y evitar una sobredosis. Por desgracia, no existe una recomendación clara y universal que se adapte a todos los casos y situaciones. Esto se debe a que las necesidades diarias dependen de varios factores, como el nivel actual de vitamina D en sangre, el valor objetivo de vitamina D, el peso, la edad y las posibles enfermedades. Por lo tanto, antes de tomar suplementos de vitamina D orgánica, siempre debe hacerse una prueba de vitamina D con su médico para medir su nivel actual de vitamina D3.
