| Valores nutricionales | Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasa |
|---|---|---|---|---|
| (Pro Bowl) | 347 kcal 146,7 kcal / 100g |
49,2 g 20,8 g / 100g |
17,6 g 7,4 g / 100g |
8 g 3,4 g / 100g |
Ingredientes para una receta
| Cantidad | Ingrediente |
|---|---|
| 50g | Avena |
| 150ml | Leche de almendras |
| 1 CUCHARADA. | Proteína Vegana Pura Naturaleza |
| 1/2 TSP | Canela |
| Edulcorante al gusto | |
| Fruta y frutos secos al gusto |
Preparación
- Mezclar todos los ingredientes (excepto la fruta) en un bol y cocer a fuego lento durante un minuto.
- Mezclar con fruta o frutos secos al gusto
Opcional:
En lugar de nuestra proteína natural vegana en polvo, también puede utilizar la proteína vegana de vainilla en polvo.
